【导读】处于想减肥or正在减肥状态的你，还等什么呢，葡萄柚减肥法强势着陆，葡萄柚减肥食谱也在等
葡萄柚减肥是国外最先开始流行的一种减肥方法，并且得到了无数人的验证。那么葡萄柚怎么减肥呢？下面我们就来看看我们为你量身定制的葡萄柚减肥食谱吧！
早餐：葡萄柚半颗，蛋两颗，培根两片
午餐：葡萄柚半颗，菜跟肉吃到饱。只要不是油炸，炒、蒸、焖等烹饪方法都可以。
晚餐：葡萄柚半颗，菜跟肉同样吃到饱。与午餐是一样的安排，不过建议量比午餐少一点。
葡萄柚减肥禁忌在利用葡萄柚减肥时，我们需要格外注意的是肠胃不好的人不可以利用这一方法，
还需要注意，在三餐之间，肚子饿时可喝牛奶或无糖饮料，但不可喝调味乳或其他饮料类，如奶茶、果汁、八宝粥等。
在利用葡萄柚减肥期间不能吃其他杂物，不能吃任何淀粉类面粉类的食品，如饭、面、水饺、面包、饼干、红绿豆、薏仁等。可吃其他水果，但适量。
同时，要注意保持正常的作息，不要熬夜，熬夜也会影响到效果。
【导读】天气炎热的夏季是胃肠不适的高发期，很多抵抗力不足的小宝宝一不小心就“中招”了。宝宝出现肠胃不适，往往会情绪烦躁、不停哭闹。这时，妈咪要多留个心眼儿，如果宝宝没有生病症状，却莫名哭闹，怎么哄都不管用，这种情况很可能是肠绞痛！那什么是肠绞痛呢？它是一种病吗？典型症状有哪些？如何才能快速缓解？妈咪们赶紧跟主播学学，以便在宝宝肠绞痛时能够正确应对！ 宝宝肠绞痛的症状
其实，婴儿肠绞痛是小儿急性腹痛的一种，多发生于3个月以内的宝宝，在宝宝6个月以后，症状则逐渐会消失；另一方面，婴儿肠绞痛常发生在夜间。所以，如果宝宝夜间没有饥饿或生病，却仍然啼哭不止，就很可能是肠绞痛了。
婴儿肠绞痛的典型症状是宝宝突发性大声哭闹，甚至出现喘不上气的现象；宝宝哭闹时，双腿可能会向腹部收缩，小手乱动；最明显的症状是腹部有胀气。虽然宝宝肠绞痛是TA成长过程中的常见问题，妈咪也要了解原因、学会护理，从而减轻宝宝的痛苦。
宝宝肠绞痛的原因虽然肠绞痛并不是一种病，而是一种短暂的身体不适症状，但妈咪们也是担心得不要不要的。宝宝肠绞痛实质是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，这种急性腹痛除了由牛奶过敏或宝宝情绪过于兴奋引起外，最常见的诱因就是妈咪的喂养方式不当了。下面这3种错误喂养方式要赶紧纠正：
Don’t1：频繁更换左右乳房喂奶
在宝宝吸吮妈咪乳房时，乳汁的成分会不断发生变化，乳汁中分
相对于顺产的产妇来说，经历过的产妇身体上会更加吃亏。一般情况顺产后三天就能下床走路，但是剖腹产往往要躺一周。这不仅是因为剖腹产有伤口，还因为剖腹产的手术非常的伤元气，在方面尤其要注意。剖腹产的产妇在饮食上更需要注意，术后24小时产妇的肠胃功能才会慢慢恢复，要等排气后才能进食，但是也只能吃一些流质性的食物，如蛋汤、米汤这类容易消化吸收的汤水，牛奶、豆浆这类不易消化的食物最好别吃。下来看看剖腹产的产妇吃哪些食物更利于身体恢复吧。
1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好，产妇每天最好不要超过4～6个鸡蛋。
2、红糖：红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，
3、汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、
4、小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。
5、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，
【导读】在使用开关和插座时，很多朋友都容易陷入一些误区。而且，一旦走入这些误区，很可能就会给家庭
无论是普通家庭，还是办公室，甚至是工厂，公牛插座几乎成了电器和电子设别供电的标配。这样说明公牛牌插座在人们心中的影响力。其实，公牛旗下也是有开关的。那么，公牛牌开关插座都有什么魅力呢？
首先，产品系列多种多样
市面上的公牛牌插座和开关类型十分丰富，除了基础系列，还有冠能系列、防雷系列、大功率系列、usb系列、电脑专用系列，最重要的是还有儿童系列，适合家里有孩子的使用。
其次，产品经久耐用
这是很多朋友使用过公牛牌插座后的体验，比很多不知名牌子的插座要用得久。这是因为公牛集团旗下的插座和开关锁所采用的原材料都是高品质的。
最后，产品口碑好
很多朋友都是冲着这一点去购买的，毕竟现在市面上的劣质插座和开关越来越多了，稍不注意就可能将质量差的产品买回家。在不好选择哪个牌子的前提下，有身边的朋友和亲人向你推荐某个牌子的好用，一般人都不会拒绝的。
虽然公牛开关和插座是知名的电器品牌，但现在市面上也存在很多假冒和高仿的产品，所以，在挑选时也是不能马虎和大
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