宝宝出生后，妈妈们就要准备好有充足的奶水提供，这样才能给宝宝生长发育提供营养来源，但是有些妈妈会出现奶水不足的现象，那么就会想要通过喝催奶茶来促进乳汁分泌，但是，喝催奶茶对宝宝有影响吗？
适当的喝催奶茶对宝宝不会有太大影响，妈妈们如果要通过催奶茶来增加奶水分泌的话，可以适当的喝一些，但不要喝太多。催奶茶，顾名思义，就是具有催奶效果的一种茶，它和普通的茶不一样，催奶茶一般采用的是药食两用的草本植物，像枸杞、桔梗、山药、葛根等。
催奶茶能疏通乳腺管、滋补体虚，可以促进妈妈们奶水分泌，从而起到催奶、下奶的作用，奶水不足的妈妈可以
适当饮用催奶茶，以满足宝宝对母乳的需求。除了催奶茶以外，妈妈们还可以通过按摩乳房的方式来催奶，具体就是对乳房进行环形按摩、螺旋形按摩，还有指压式按摩。
再者，妈妈们还可以通过饮食来促进奶水分泌，例如，坚持每天喝牛奶，而且可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，多喝这些汤水类的，并且还要多吃些水果蔬菜，以保证营养均衡。
【导读】大家都知道萝卜的营养丰富，古时候有:“萝卜上市，郎中下市”的说法。萝卜全省都是宝，就连它的幼苗也是可以食用的，而且营养价值也不输成熟的萝卜。那么，萝卜苗的具体功效是什么呢？怎么吃萝卜苗才能吸收它的营养价值呢？下面跟妈网百科一起来揭开萝卜面的神秘面纱吧。 萝卜苗的功效
我国中医理论表明，萝卜苗性寒味甘辛；入脾、胃、肺经，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。常吃萝卜苗能提高身体的免疫力，还能防癌致癌呢！下面我们看看萝卜苗有哪些具体的食用疗效吧。
1、防癌抗癌。萝卜苗所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。此外，萝卜苗中的木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
2、能帮助人体消化。萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增强人的食欲，帮助肠胃消化。
3、促进营养物质吸收。萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
4、增强机体免疫功能。萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
5、减肥瘦身。萝卜苗具有低热量高纤维素的特点，吃后易产生饱胀感，降低饥饿感，是减肥人士首选的减肥餐单。
6、戒烟。戒烟是近几年发现的萝卜苗新用处，不过具体萝卜苗戒烟的机制是怎样的还没有人知道。
科学研究测定，每100克萝卜苗中含水分91.7克，蛋白质0.6克，碳水化合物5.7克，钙49毫克，磷34毫克，铁0.5毫克，
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3、孕妇发生尿路感染后，一定要多喝水，每天至少要和十杯左右的水
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